有些人一听到水果就觉得它是健康的代名词，觉得多吃准没错。可对于糖尿病患者来说，有些水果吃了就像是“火上浇油”。比如香蕉、葡萄、荔枝和榴莲，这些水果的糖分含量很高，吃一点就可能让血糖快速升高。特别是榴莲，它的糖分含量高得惊人，甚至被称为“水果中的血糖炸弹”。糖尿病患者如果吃了这类水果，血糖会在短时间内迅速升高，身体的胰岛素负担也会随之加重。长期如此，很容易让病情恶化，还可能引发血管损伤和神经病变。亲
